Ferramentas
Entenda como o seu cérebro funciona.
Mapeie seus sintomas e descubra o que faz sentido pra você.
A Ferramenta Espectro é um mapeamento de autorrelato que gera um gráfico radar comparando sua experiência com um baseline neurotípico. Ideal para quem está em processo de autoconhecimento ou investigação diagnóstica.
Importante: Não tem valor diagnóstico. É uma ferramenta de reflexão e autoconhecimento. No momento contempla sintomas de autismo.
O radar mostra onde você está.
Mas você sabe como usar os mecanismos de suporte para cada sintoma?
Agora que você conhece seu perfil, dê o próximo passo. Nosso Guia de Mecanismos de Suporte traz estratégias práticas e validadas para cada dificuldade que você mapeou, adaptadas ao seu funcionamento.
Em breve
Kanban Neurodivergente
Ferramenta de gestão de tarefas adaptada para funcionamento executivo neurodivergente
Apps de gestão de sintomas
Acompanhamento de sintomas e padrões do dia a dia